ビジネスにしても

趣味にしても新たな試みは

常に「失敗」というリスクを伴います。

 

しかしこの「失敗」が出来るのも

実際に行動して前に

進んでいるからこそです。

 

この「失敗」をバネにして

能力やスキルを磨く事が出来るので

失敗がどれほど貴重な

「成長の促進剤」であるかが

分かると思います。

 

モチベーション研究の先駆者である

Carol Dweckさんは

人が成功するための要因として

Growth Mindset(成長マインドセット)

という概念を提唱しています。

 

 

 

この成長マインドと対になる

マインドセットが

Fixed Mindset

(固定マインドセット)です。

 

固定マインドセットを持つ人は

自分の才能、資質、性格は

全て生まれ持ったもので

それを人生のうちで変えることは

出来ないと考えています。

 

一方、成長マインドセットを持つ人は

自分の才能、資質、性格は

全て人生のうちで

努力次第で変えられるものだ

という考え方をしています。

 

そのため成長マインドセットを持つ人は

他者からの批判や失敗、挫折を経験しても

それを自分の成長の糧として

努力を積み重ねていくことができます。

 

今成長マインドセットと

固定マインドセットの2つを比較しましたが

どちらのマインドセットを

持った方がいいかは

わかったと思います。

 

しかし、頭ではわかっていても

実際になにか新しい事にチャレンジする時に

「そんなリスクを冒して大丈夫か?」や

「そもそもあなたに才能があれば

こんなものすぐ出来るだろう」

など自分への批判の声を気にしている人も

多いと思います。

 

 

しかしそんなことを気にしているようでは

成功者にはなれませんので

固定マインドセットから

成長マインドセットに

シフトしていく必要があります。

 

ただ自分のマインドセットを

シフトすることは

そう簡単ではありません。

 

そこで今回は固定マインドセットから

成長マインドセットへ

シフトするための4つのステップを

解説していきます。

 

 

1.自分のマインドセットは日頃話している言葉だと気づく

 

 

 

まず自分がどんな言葉を

自分自身にかけているかを考えます。

 

例えば、新しいことに

チャレンジする時や挫折しそうな時、

他者からの批判を受けている時に

あなたはどのような言葉を

自分自身にかけていますか?

 

「自分自身にかけている

 言葉なんてわからない」

と思う方もいらっしゃるかもしれませんが

今からでも遅くないので

自分自身にかけている言葉について

常に気にかけておいてください。

 

 

2.物事の解釈には選択肢があることを思い出す

 

 

 

先程述べたような状況に直面した時に

それをどう解決するか、

どのマインドセットで解決するかの

選択肢は無限にあります。

 

固定マインドセットで考えれば

自分には才能や資質がないから無理だ

という解釈になります。

 

しかし成長マインドセットで考えれば

それらの状況は

自分の成長のための糧なんだ、

能力を伸ばすチャンスなんだ

という解釈になります。

 

 

3.自分のマインドセットから放たれる言葉に言い返す

 

 

 

自分が落ち込む理由が

固定マインドセットから

放たれる言葉であれば

成長マインドセットを持って

それに対して言い返すことが大切です。

 

例えば固定マインドセットが

「それは無理だよ、

あなたの能力では到底達成できない」

 

と言うならば成長マインドセットで

 

「今すぐは確かに無理だろうけど

学習すればいつかは出来る」

と言い返すことができます。

 

 

4.成長マインドセットの声に耳を傾けそれに沿った行動をする

 

 

 

私たちの行動は

自分自身にかけている言葉と

そこから生じる感情によって

生まれています。

 

「まだあなたにはそんな能力はない」

と聞こえてきたならば

「今は無理でも学習すれば

いつかは出来るようになる」

と自分自身に言葉がけをしましょう。

 

 

5.まとめ

 

私たちの能力や資質、才能は

生まれ持ったものではありますが

今後の努力次第で大きく変えることができます。

 

その変えることができるいわば

「成長」出来るためのチャンスは

失敗から生まれているものだということが

わかれば失敗を恐れず

どんどん挑戦することが可能になります。

 

自分の軸をしっかり持ち

どんどんチャレンジすることが出来るための

「成長マインドセット」

は必ず身に付けておきたいです。

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